“如果医生能够以药片的形式规定运动,这将是世界上最广泛的处方药,” 博士指出。罗伯特·巴特勒,在西奈山在纽约市的医学院国际长寿中心主席。

什么是锻炼是校园medicine®?

“运动是medicine®(EIM)是 全球健康计划 通过专注于运动医学会(ACSM)美国大学管理 鼓励初级保健医生和其他卫生保健提供者设计的治疗计划时,对患者和参照他们的病人EIM资格的锻炼和运动的专业人士,包括体力活动。 EIM承诺的信念,体力活动是预防积分和疾病和治疗应定期评估,并“治疗”为所有医疗保健的一部分。”  

从...获得 //exerciseismedicine.org/

在EIM倡议的目的是提高知名度身体活动的重要性,并推进运动的概念作为医疗界的一个“生命体征”。

EIM-OC措施,更好地健康

如果你能得到什么处方,以提高你的精神,减肥,预防疾病,并有助于防止慢性疼痛?

你会 联系卡特勒健康中心 并要求处方?

现在你可以和处方锻炼!

  1. 参观卡特勒健康中心,一个供应商将询问您的运动习惯,并指如果你在过去的三个月里,你有中等强度*水平没有定期进行至少30分钟,三天/周的体力活动。 (*中等强度的活动会导致心脏率显着增加,在轻快的步伐呼吸,如散步)。
  2. 把你推荐到娱乐中心的前台。
  3. 一个人体工学实习生将与您联系有关设置你的第一次约会。这是免费送给你。
  4. 与EIM-OC实习生整个学期,或者几个星期的工作。由你决定。你和你的实习生将确定最佳的时间表,以满足您的目标。

校园娱乐,KPE部门和卡特拉保健中心进行合作,带给你这个程序。 

寻求推荐您今天卡特勒卫生保健提供者!

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#umaineinmotion

身体活动的值

在正确的强度规律的体力活动是经过科学证明,以减少健康风险的一些慢性疾病。

  • 降低风险 心脏病 通过 40%
  • 降低发病率 糖尿病50%
  • 降低发病率 高血压50%
  • 降低了不同类型的风险 癌症 通过 40-60%
    • 结肠癌,乳腺癌,肺癌
  • 降低开发的风险 阿尔茨海默氏病 通过
  • 降低的水平 萧条 尽可能有效的药物和行为治疗

关注学生

你想参与进来?你想帮助教育对体育锻炼的好处澳门金沙官网首页社区,并采取领导作用,以帮助建立你的简历吗?如果是,再加入 演习medicine®校园学生组织!接触courtney.cotnoir@maine.edu 

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  • 本场是为验证目的,并应保持不变。
President Hunter Signs EIM Proclamation